Running · Trail · Montres GPS · Récupération
La bonne chaussure,
le bon magasin,
avant d’aller courir.
Des guides de matériel écrits pour les coureurs, et un formulaire pour savoir quoi essayer et où le faire près de chez vous.
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- rubriques
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- dernier guide mis à jour (2026)
GratuitSans engagementRéponse par e-mail
Choisir par pratique
Par où vous courez
L’outil
Le banc d’essayage
1 · Votre terrain
2 · Kilomètres par semaine
3 · Sensation recherchée
Votre étiquette
- Crampons
- Choisissez un terrain pour voir le repère.
- Amorti
- Répondez aux trois questions.
- Drop
- Restez proche de votre drop actuel ; on en change progressivement.
- Pointure
- Environ 1 cm devant le gros orteil ; essayez en fin de journée, avec vos chaussettes de course.
Guides d’achat du moment
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Pourquoi essayer en magasin
Ce qui se passe dans un bon magasin running
- 1 On regarde votre foulée
- 2 On mesure vos deux pieds
- 3 On essaie plusieurs paires sur tapis
- 4 On repart avec la bonne pointure
Par où commencer
Trois guides, dans l’ordre
-
1
Choisir sa paire
Nike ou Adidas : quelles chaussures de running pour débutant ?
Amorti, drop, pointure : les repères avant d’entrer en magasin.
-
2
Courir sans se blesser
Prévenir les blessures en course à pied : guide pratique
Volume, séances, progression : construire ses sorties.
-
3
Sortir du bitume
Comparatif chaussures trail pour débutant
Terrain, crampons, sac : passer au trail en confiance.
On vous dit quoi essayer, et où.
Quatre questions, deux minutes : votre pratique, votre objectif, votre ville. On vous répond par e-mail avec ce qu’il faut essayer et où le faire.
- 1Route ou trail
- 2Objectif et niveau
- 3Votre ville
- 4Nos conseils par e-mail